暑さに負けないように 暑く感じる日が増えてきました。子供たちは暑かろうが関係なく元気ですけども、この日の晩御飯は、暑さに負けないよう疲労回復を意識して豚肉を炒めたものをメインに、煮玉子、サラダ、煮物、納豆などです。生野菜、根菜、植物性タンパ…
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