【ランナー初心者】順調？さぁ、次の一歩を

すこぶる順調

１０月の月間走行距離は、約１８０キロ超え。
これまでの最長は５月の約１７０キロでしたので更新です。順調です。

ただ走るだけではなく、坂道を登ってみたり、インターバル走をしてみたり。
最近また知り合いに教えてもらった、徐々に速く走る方法を試してみたり。
単に距離を走るだけではなく、内訳も色々です。

いつもの８キロならば４分３０秒の壁超えも。こちらも順調です。

さぁ、次の一歩を

この春から取り組み始めてみて。

途中ちょっとつまづきましたが、「膝が痛いよゥ。シクシク･･･」と言っていた６～８月は幸い遠い昔に。
心折れることなく、少しずつ努力してきてよかったです。

さぁ、次の一歩を。
どんな感じなのかドキドキそしてワクワクです。
初めての体験、もうすぐ挑戦してきます。