走れてよかった。あ、冬になってる… ここ2週間ぐらい膝が痛く…。 自分にとっては長距離になる10キロ超えのRUNやインターバルなどのしんどいトレーニングを休んで、家の周りを少しウロウロ走るだけでした。 この日、久しぶりに走れそうですので、丸太町~…
たぬきうどん この日の昼御飯は、温かい麺にします。 出汁に、刻んだ揚げと葱を入れて、とろみをつけて。 生姜を添えて。 出来ました。京都っぽい一品。 とろみのついた出汁と生姜で身体が温まります。 京都で言うところの、たぬきうどん。…ややこしい。あん…
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