ANAホールディングスの株主優待 今年の９月末時点でANAホールディングスを４００株保有していたため、株主優待として乗車券（株主優待番号ご案内書）４枚を頂きました。 「これを使って旅行に･･･？」と思うものの、直近に具体的な予定はありません。 ですの…

走る距離を長くしてみる ハーフマラソンを終えて数日。 当初の目的である完走を出来たことはＯＫ。ただ、最期しんどくなったことが悔しいです。 普段は長くても１０キロしか走らないから？それ以上の距離は直近１ヶ月で１２キロを２回程度、それ以前も数える…

おでん この日の晩御飯はおでん。 先日の味噌おでんではなく、今回は普通のおでんにします。 大根だけは時間がかかりますので、まず茹で始めて。練り物、厚揚げ、じゃがいも、白滝、茹で卵、ベーコン巻きを加えて味付けして。 オール電化の我が家、夜間と昼…

ガストでテイクアウト ハーフマラソンを走って帰ってきたこの日、余裕をもって完走出来たとゴール直後は思ったものの、それでもやっぱり疲れていて。 不在にしていた昼の御飯は嫁にお願いしていましたが、晩の御飯は作らないと。･･･うーん、でも、食べたいも…

初の大会 ハーフマラソンを走ってきました。 初の大会参加･･･ドキドキ。走った後用に、普段は買わないゼリーなどを買ってみました。 朝起きて、１時間前に余裕を持って会場に着いて。 人がすごい！へー、こんな感じなのですね。初めてですので、新鮮です。 …

豚肉味噌炒め 玉葱、以前の値段に戻った気がします。この日はさらにお安くなっていた日。久しぶりに３玉入りの１ネットを買いました。 その他、安くなっていたピーマンと豚ロース肉を買って、これらを使ってこの日の晩御飯です。 こうして「あ、これ安い･･･…

久しぶりの、アレをしてコレをして この日、久しぶりに「今日中に、アレをして次にコレをして。あっちのアレもして･･･」という一日でした。 別に大したことをしたわけではありません。先延ばしにしたところで生死に関わることではありません。 ただ、出来れ…

小松菜をメイン料理に ここしばらく最安値圏で推移している小松菜、この日いつものスーパーではさらに目玉特価のポジション。２袋も買ってきました。 この日の晩御飯は小松菜をメインとして扱ってみます。 諸商品が値上がりしている中、わざわざさらに値下げ…

クラレの株主優待 ６月末時点でクラレの株を保有していましたので、オリジナルカレンダーを頂きました。 ９月当初に希望を聞かれて申し込みをしていたものです。 fire-father.hatenablog.com 予定を書きやすく、写真も様になりますので、気に入っています。…

鳥むね肉を使って参鶏湯風スープ この日の晩御飯は鳥むね肉を使います。 事前に水から下茹でしておくとパサつかない？そうなの？その後、生姜と葱と一緒に、鶏ガラなどで味付けをしたスープで煮て。 珍しく買った生姜はこれが最期。買ったのは１カケラだけで…

子供に買った楽天ハンド その後 今年度になってから、上の子供は友達とよく遊ぶようになりました。 これまでは、遊びに行くのは誕生日会などのイベントの時ぐらい。親同士が事前に連絡をした上で遊びに行くという形でした。 今は、子供達だけで約束をしてき…

初スパム この日の晩御飯、生まれて初めて買ったスパムを使ってみます。 一缶で結構なお値段ですので、今まで買ったことはありません。 ただ、「美味しい」とはよく聞きます。初挑戦してみました。 蓋を開けて。缶をひっくり返しても叩いても中身は出てこず…

豚角煮炒飯に せっかく作った美味しい豚角煮。初回で全部食べ尽くしたいところ耐えて耐えて、残しておきました。 翌日の昼御飯に細かく刻んで炒飯に。味付けに煮汁も使います。 美味い！ さらにラーメンに さらにある日の晩御飯にはラーメンに。 子供達に綺…

ホテルの朝食 ホテルウィングインターナショナル京都四条烏丸で朝食を。こじんまりした食事処ながら、品数も多く用意されていました。 出来合いを並べたばかりではなく、きちんと作られたお味噌汁があったり、サラダに珍しい品種があったり。 お茶漬け。この…

ホテルウィングインターナショナル京都四条烏丸 この日、近場泊で四条烏丸へ。初めて泊まる、ホテルウィングインターナショナル京都四条烏丸さんです。 お部屋。大人照度の照明が素敵。 子供達はお風呂で長いこと遊びますので、バス独立は大切。 タコスをテ…

豚バラブロックで この日、豚バラブロックを買ってみました。角煮を作ってみます。 焼いて。 珍しく買った生姜と一緒に煮て。圧力鍋は持っていませんので、ゆっくりじっくり。 一晩寝かせた後、脂を除いて。 ゆで卵も。味は染ませたいですけど半熟がいいので…

何年ぶり？好調な数値 この日、検診でした。糖尿病と診断されてから、１５年ほど定期的に通っています。 指標として注目するのはヘモグロビンA1cの数値。 定期的に検診で確認するようになってから、ずっと右肩上がりでした。 飲み薬を飲むようになったり、運…

おつとめ品のトマトでドライカレー この日の晩御飯、鶏ひき肉を買うことに決め、家にある玉ねぎとあわせてドライカレー風にすることにしました。 「カットトマト缶も」と思っていましたが、野菜コーナーにてふと目について、珍しく買ってみました。 おつとめ…

卵パックが溜まったので、 １週間に概ね１パックの割合で卵を使っています。数ヶ月経つと「え？こんなに？」と思うほど卵パックが溜まります。 この日、自転車でコープの回収ボックスに持って行きました。 この日に持って行った卵パック量であれば、行政回収…

ゴボウをささがきにして、 この日、スーパーでゴボウを買ってきました。 ･･･ふぅ。地味な作業ですが、嫌いじゃないです。 土鍋で炊き込みご飯 土鍋で炊き込みご飯にします。ゴボウの他に、薄揚げとマルハニチロの株主優待で頂いたツナを入れて。寒くなってき…

上の子供にはイラストの練習ものを この日、注文していた本が届きました。子供達に、家での持てあました時間を有効に使ってもらおうと思って買ったものです。 上の子供には、イラストの練習用にこれを。 いつも見せて頂いているブログで紹介されていたのを以…

あさり生姜煮 この日、昨日の豚生姜焼きに続いて、珍しく買った生姜を使います。 皮を剥いて刻んで、業務スーパーの冷凍むきあさりと煮ていきます。いい匂い。 外で食べると小鉢にちょこっとだけ出てくるやつ。家で作るとたっぷりです。 そぼろを作って二色…

Wi-Fiの無い生活 昨日、お出かけから帰ってくると、家のWi-Fiに繋がりません。「圏外」と表示されています。 スマホでログインして調べてみると、支払いが出来ていない扱いになっていました。 料金はカード払いにて支払っていますが、そのカードに諸事情があ…

牛乳を飲むために 朝に、牛乳をコップ１杯飲んでいる我が家。 大人はインスタントコーヒーを溶かして飲んでいます。ブラック珈琲を牛乳で割るより味が濃いですので、これが美味しいと思います。夏は冷えたまま、冬はレンチンで温めて。一年中これを飲んでい…

２０年ぶり？生姜をする この日の晩御飯の準備。生姜を擦りおろします。珍しく？そうです。我が家では、初。 いつものチューブで十分なのですが、生姜を買ってみました。全然香りが違います。たまにはいいものだと思います。 この香り、農家だった実家や祖父…

食費 24,476円 2022年10月の食費は24,476円でした。退職して以降ずっと同じですが、大人２人子供２人で1日1,000円を下回っています。 特に金額を意識して調整したわけではありませんが、1日1,000円を下回るどころか800円近くになってました。退職前も含めた…

宮崎牛ですき焼き この日の晩御飯は、すき焼きにしました。 昨年のふるさと納税のおかげで宮崎県日南市より２ヶ月に１回の全６回、宮崎牛を頂いています。 すき焼き用のお肉と焼肉用のお肉が交互に届くのですが、今回は５回目。すき焼き用のお肉の最期の回で…

すこぶる順調 １０月の月間走行距離は、約１８０キロ超え。これまでの最長は５月の約１７０キロでしたので更新です。順調です。 ただ走るだけではなく、坂道を登ってみたり、インターバル走をしてみたり。最近また知り合いに教えてもらった、徐々に速く走る…

憧れの味、ケンタッキー この日、ケンタッキーを買いに行きました。「いいとこぎっしり３０％OFFパックＢ」をテイクアウト。 お手軽に買えるわけではありませんので、いつもいつもは出来ませんが、たまに食べたくなります。 子供達に好きなものを食べてもら…